Voksenpensum

5. Kyu – Gult bælte

Kendskab til

Ukemi (faldteknik) – Rullefald / Rygfald / Sidefald
Kumi-kata (basisgreb)
Rei (hilsen)
Dommerudtryk

Teknikker udføres underbevægelse og til bedste side

4. Kyu – Orange bælte

Kendskab til

Tshukuri (Åbning, indgang)
Kuzushi (Balancebrydning)
Kake (Kasteudførsel)

Uchi-Komi (Gentagne indgange)
Yakusoku-Geiko (Aftalte øvelser / legekamp)

Fra 4. kyu udføres alle teknikker under bevægelse og til begge sider + opfølgning fra Nage-Wasa til Katame-Waza

3. Kyu – Grønt bælte

Nage-Wasa

Katame-Wasa

Kendskab til

2. Kyu – Blåt bælte

Nage-Wasa

Katame-Wasa

Kendskab til

1. Kyu – Brunt bælte

Katame-Wasa

Shime-Wasa

Hadaka-Jime

Kata-Ha-Jime

Okuri-Eri-Jime

Sankaku-Jimi

Kansetsu-Wasa

Waki-Gatame

Hara-Gatame

Kendskab til

Kaeshi-Wasa (Modkast) – 3 teknikker

Renraku-Wasa (Kombinationsteknikker) – 3 teknikker

Fusegi-Wasa (Forsvarsteknik)

1. Dan- Sort bælte

Nage-Wasa

Katame-Wasa

Kendskab til